Warsztaty wyjazdowe Japonia

Zbuduj pewności siebie w 7 krokach

Z niepokojem myślisz o zbliżającym się urlopie, nie masz pomysłu jak go spędzić.

Dookoła słyszysz o planach znajomych, o dalekich podróżach, egzotycznych miejscach.

A Ty co ?

Nie masz z kim jechać, boisz się wybrać w samodzielną podróż?

Tak wiele wątpliwości, tyle obaw, więc może lepiej znów spędzić urlop w domu, mały remont zawsze się przyda.

Albo zostać w pracy …..

A gdzie są Twoje marzenia?
Zawsze marzyłaś by zobaczyć ocean, uwielbiasz słońce i plażę i CIEPŁĄ wodę.

Chciałaś poznawać nowe kultury i zdobywać najwyższe szczyty, smakować egzotyczne potrawy.

Mam dla Ciebie bardzo ciekawą propozycję. Poznaj daleki Wietnam w małej grupie fantastycznych kobiet takich jak Ty !!!

Zbuduj poczucie własnej wartości, wyzwól w sobie moc do działania.
Pracujemy wg modelu Pareto 80:20. Czas na naszym warsztacie podzielimy 80% czasu poświecimy na odpoczynek, relaks na plaży i poznawanie Wietnamu, a 20% czasu na ćwiczenia i zajęcia warsztatowe.
Dużo praktycznych ćwiczeń w terenie zamiast nudnych wykładów w sali szkoleniowej.

Co Ty na to?

Na warsztacie:

• korzystając z koła życia określimy w jakim miejscu obecnie się znajdujesz
• sprawdzimy jakie obszary Twojego życia wymagają większej uwagi
• rozpoczniemy proces budowania Twojego poczucia własnej wartości
• nauczysz się jak dzień po dniu podnosić swoja samoocenę
• zbudujesz poczucie własnej wartości
• nauczysz się jak zaakceptować siebie taką jaka jesteś
• nauczysz się przyjmować komplementy
• dowiesz się jak radzić sobie z krytyką
• poznasz co znaczy “wyjść ze strefy komfortu”
• odkryjesz swoich „złodziei marzeń”
• odnajdziemy Twoje marzenia
• pomożemy Ci wytyczyć Twoje cele
• nauczysz się jak planować i jak zmieniać plany bez zadręczania się wyrzutami sumienia

Dla kogo jest ten warsztat?

Jeśli jesteś:

• zestresowana codziennością
• odczuwasz ciągłą presję czasu
• żyjesz w schemacie praca – dom, praca – dom
• widzisz dookoła siebie tylko młodszych, mądrzejszych, zaradniejszych i lepszych niż Ty
• masz poczucie, że zostajesz z tyłu
• czujesz, że świat, technologia i ludzie Tobie uciekają
• nie czujesz się doceniana w pracy i w życiu osobistym
• brakuje Ci pasji
• swoje marzenia porzuciłaś dawno temu
• podejmujesz próby zmiany, ale brakuje Ci samodyscypliny i konsekwencji w działaniu
• potrzebujące ukierunkowania, wsparcia, narzędzi i technik aby stać się silniejszą i pewniejszą siebie
• pragniesz zmiany w swoim życiu i poszukujesz inspiracji
• 

Rzuć wszystko i leć do Japonii.

Zbuduj pewności siebie w 7 krokach

Po zakończeniu szkolenia dołączysz do społeczności „Życie to podróż”, to platforma dla kobiet, które ukończyły jedno z naszych szkoleń. Służy ona wymianie doświadczeń, wspomnień oraz do utrzymania kontaktu z poznanymi na szkoleniu osobami.

Będziesz miała realny wpływ na wybór miejsc kolejnych szkoleń, gdyż naszym celem jest rozwijanie siebie połączone ze zwiedzaniem świata. Do jakiego kraju pojedziemy, na wschód
czy na zachód, bardzo daleko czy nieco bliżej w dużej mierze będzie zależało od Was, naszych absolwentek.

Dlaczego wyjazd z nami?

Nie jesteśmy biurem podróży, jesteśmy pasjonatkami podróży.

Naszym celem jest przekazanie naszej wiedzy i pasji innym kobietom.

Co nas wyróżnia wśród innych? Oferujemy:

• więcej niż warsztat: nasz bogaty plan sprawi, że poznasz ten egzotyczny kraj –  stare miasta jak Kioto czy nara pełne świątyń, zamków i pałaców, ruchliwe ulice  i nowoczesne budynki w Osace, piękne naturalne karajobrazy na Półwyspie Wakayama, spotkasz się z ciekawą kulturą i pyszną lokalną kuchnią
• nie tylko wakacje: autorski program szkoleniowy prowadzony poza salą szkoleniową przy starej świątyni czy zamku, przy wodospadzie, pod kwitnącymi wiśniami, to niepowtarzalne doświadczenie i szansa dokonania głębokich zmian w życiu.
• liczne aktywności fizyczne o umiarkowanym natężeniu oraz wycieczki, to także sposób na dotarcie do samej siebie i spotkanie się ze swoimi ograniczeniami
• pełną opiekę, od chwili Twojego lądowania na lotnisku w Osace – będziesz pod opieką. Trenerka i koordynatorka wyjazdu zamieszka w tym samym hotelu co wszystkie uczestniczki, będzie z grupą, zorganizują i przeprowadzą wszystkie zaplanowane aktywności
• mała grupa złożona tylko z kobiet sprawi, że szybko poczujesz indywidualne podejście i integrację z grupą, jak gdybyś znalazła się w gronie przyjaciółek sprzed lat, które spotkały się, by w znajomym kręgu opowiedzieć o sobie
• poznawanie, poznawanie, poznawanie
• wieczorem usiądziemy jak starzy znajomi by rozmawiać, rozmawiać i… rozmawiać
• jeśli zechcesz, zostaniesz uczestniczką zamkniętej grupy na Facebooku, by łatwo utrzymywać  kontakt oraz móc wymieniać się doświadczeniami z innymi uczestniczkami warsztatów „Życie to podróż”
• harmonogram nie jest sztywno zaplanowany, dostosujemy codzienne wydarzenia do warunków pogodowych i losowych
• bilet lotniczy każda uczestniczka kupuje sobie sama, pozwala to na przylot z różnych stron świata (możliwe przyloty z Polski, lub innych wygodnych dla Ciebie kierunków). Ceny biletów uzależnione są od wybranego lotniska, terminu zakupu oraz indywidualnych zniżek
• jeśli jest taka potrzeba, pomożemy w dokonaniu rezerwacji biletu lotniczego

 

Czym jest warsztat wyjazdowy w Japonii?

Pierwsze dni odwiedzimy dwie historyczne stolice.

W Nara, pierwszej stolicy, zobaczymy posąg Wielkiego Buddy. Nakarmimy biegające po obszarze świątynnym jelonki (są one uznawane za boskich posłańców).
Kolejną stolicą będzie Kioto, miasto pełniące tą funkcję przez niemal tysiąc lat, aż do rewolucji Meiji, gdy stolicę przeniesiono do Tokio. Niezliczone świątynie obu religii, pałace i ogrody czekają na chętnych. Zanurzymy się w lokalną kulturę np. spacerując dzielnicą geisz – Gion i posmakujemy prawdziwą japońską kuchnię.

Kolejne dni to pobyt w Osace, mieście nowoczesnym lecz pełnym historycznych miejsc. Podczas zwiedzania Muzeum Mieszkań i Życia Codziennego mozemy przenieść się w czasie. W strojach z epoki Edo (kimona) zobaczyć jak żyli Japończycy do XIX wieku. Natomiast w  Obserwatorium Pływającego Ogrodu Umeda Sky Bulding z poziomu 173 metrów pokonać własne lęki, w tym lęk wysokości.

 Nic tak nie pomaga w procesie zmiany przekonań, jak poznanie nowej, odmiennej kultury i spotkanie z inną religią, a wypadku Japonii z dwoma religiami: buddyzmem i shinto.

Jak poznać swoją dziką naturę?

Odwiedzając Wzgórza Arashijama z lasem bambusowym w Kioto wraz z parkiem małp, jedynym miejscu na świecie gdzie małpy są na wolności, a odwiedzające je turyści w…  klatce.

Chętni doświadczą duchowej przemiany odwiedzając Półwysep Wakayama. Miejsce pielgrzymek każdego japońskiego cesarza od początku cesarstwa oraz wielu Japończyków. Piękne wodospady, górskie rzeki, stare lasy, a pośród tego świątynie pochodzące nawet z VIII wieku.

Na każdą uczestniczkę czekają liczne wyzwania np. podróż pociągiem z prędkością ponad 350 km/h, zatłoczone metro, toalety z wieloma przyciskami,  niespotykane w żadnym innym kraju na świecie.

OSTRZEŻENIE !!! Po powrocie z warsztatów wyjazdowych w Kraju Kwitnącej Wyspy nikt nie będzie już taki sam jak przed wylotem.

Cały czas spędzony w Japonii to podróż w głąb siebie. Na naszych warsztatach sprawiamy, że wszystko jest w genialnych proporcjach – samorozwój, podróż, wypoczynek.

To nie jest warsztat jeden z wielu. To jest jedyny warsztat, na którym spełniając jedno marzenie odkryjesz, że jest jeszcze coś więcej i że wiele jeszcze przed Tobą do odkrycia.

Poprzez liczne ćwiczenia, techniki, narzędzia w sposób miękki poprowadzę Cię przez ten proces. Codziennie Cię czymś zaskoczę – jednocześnie nie zabierając przestrzeni do odpoczynku i czerpania garściami z egzotycznej przyrody i kultury Japonii.

Każdego dnia planujemy do 2 godzin warsztatowych – idealnie do tego skomponowałyśmy plan podróży.

            Iwona Hasiec

Jestem absolwentką Uniwersytetu Ekonomicznego na wydziale informatyki i zarządzania. Podróże fascynują mnie od dzieciństwa. Już w liceum zaczęłam organizować wyjazdu dla większych grup. Pasjonuje mnie poznawanie nowych miejsc i kultur i zarażanie innych moją pasją.

Pragnę spełniać moje dwie pasje – tworzyć i prowadzić warsztaty rozwojowe, połączone z poznawaniem miejsc egzotycznych, naukę z odczuwaniem piękna przyrody, pracę umysłową z doznaniami kulinarnymi, tak by wyzwolić skrywane emocje kobiet uczestniczących w zajęciach.

Od 10 lat prowadzę warsztaty rozwoju osobistego w szczególności dla kobiet. Moja ulubiona tematyka, to budowanie pewności siebie.

Dla chętnych oczywiście możliwość fakultatywnego poznania starej Japonii

Co otrzymasz podczas naszych warsztatów w Japonii:

• 6 dni zajęć warsztatowych z budowania pewności siebie, poczucia własnej wartości oraz inne (dla chętnych, uczestnictwo dobrowolne) wg autorskiego programu Iwony Hasiec
• dostęp do trenera podczas całego pobytu oraz możliwość treningu indywidualnego

Co możemy zobaczyć podczas naszego pobytu w Japonii w formie fakultatywnej?

Pałac cesarski w Kioto to dawna siedziba rządu od 794 roku do 1868 gdy przeniesiono stolicę do Tokio. Dla zwiedzających dostępny  jest tylko w określone dni roku, może w czasie naszego pobytu będzie  możliwość zwiedzanie pałacu cesarskiego.

Zamek Nijo.

Wybudowano w 1603 r. na polecenie pierwszego szoguna z rodu Tokugawa, Ieyasu. Niemal w całości zbudowany jest z pięknie rzeźbionego drewna cyprysowego i stanowi wzór architektury okresu Momoyama. To tutaj znajduje się słynna „słowicza podłoga”, która skrzypiąc przy każdym kroku, ostrzegała szoguna przed intruzami. Zamek jest otoczony pięknym ogrodem, zaprojektowany przez znanego ogrodnika Kobori Enshū. Nijo-jo można zwiedzać samodzielnie, ale niestety w środku nie wolno robić zdjęć.

Las Sagano

W dzielnicy Arashiyama, znajduje się tutaj aleja bambusowa, najbardziej krajobrazowe miejsce w Kioto.

Bambusowy las i pobliskie wzgórza to ulubione miejsce spacerowe turystów.

Wędrując wzgórzami można dotrzeć do rzeki i starego mostu Togetsukyo. Tą przeprawę zbudowano ponad tysiąc lat temu. Jej konstrukcja do dziś budzi podziw.

Świątynia Złotego Pawilonu Kinkaku-ji najważniejszą i najpiękniejszą budowla Japonii.

Lśniący w słońcu i odbijający się w pobliskim stawie, pokryty złotem pawilon, otoczony pięknym ogrodem jest obowiązkowym punktem wycieczki do Kioto. Kinkaku-ji powstał w 1390 r. jako willa dla szoguna Ashikaga Yoshimitsu. Obecna budowla niestety jest repliką, gdyż w 1950 r. oryginalny pawilon został spalony przez szalonego mnicha. Odbudowano go pięć lat później, a w 1987 r. ponownie pokryto warstwą złota.

Świątynia Spokojnego Smoka Ryoan-ji z klasycznym ogrodem „suchego krajobrazu”.

Świątynia słynie z założonego w XV wieku kamiennego ogrodu służącego medytacji zen. Jest to grupa piętnastu kamieni starannie rozmieszczonych na pięciu „wyspach” mchu pośród „morza” drobnego, wygrabionego żwiru o wymiarach 30m x 10m. Jest przykładem tzw. „suchego krajobrazu” karesansui. Kamienie rozmieszczone są w taki sposób, że z każdego miejsca, z którego podziwiamy ogród, co najmniej jeden głaz jest zawsze ukryty przed wzrokiem obserwatora.

Targ Nishiki w Kioto to barwne stragany i sklepiki, w których można kupić niemal wszystko.

Czas na zakupy nie tylko pamiątek oraz pyszne sushi.

Świątynia To-ji.

W 794 roku przeniesiono stolicę Japonii z Nara do Kioto. Wybudowano wówczas dwie ogromne świątynie po wschodniej i zachodniej stronie głównej bramy miasta. Świątynia zachodnia niestety nie zachowała się, ale To-ji, dosłownie „Wschodnia Świątynia” przetrwała do naszych czasów. Jest to jedna z najstarszych i najważniejszych świątyń w Japonii, wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Obejmuje kilkanaście budynków, z których większość to wysokiej klasy zabytki.

Świątynia srebrnego pawilonu Giouji Temple

Uznany za jedną z najpiękniejszych budowli w Kioto. Powstał w 1482 r. na rozkaz szoguna Ashikaga Yoshimasa, jako jego letnia rezydencja. Ashikaga Yoshimasa zamierzał całość pokryć srebrem, ale umarł zanim tego dokonał, a budowla nigdy nie została posrebrzona. Ginkaku-ji jest świątynią miłosierdzia, oraz Jizo, boskiego opiekuna dzieci.

Świątynia Kiyomizudera

Jednym z najczęściej fotografowanych miejsc w Kioto jest buddyjska świątynia Kiyomizudera. Jeśli widzieliście kiedyś zdjęcie panoramy Kioto skąpanej w opadających płatkach wiśni, to z pewnością była to świątynia poświęcona Bogini Łaski. Powstała ona w 778 roku, czyli zanim Kioto stało się stolicą Japonii. Znajduje się w niej posąg Tysiącrękiej Kannon z okresu Heian, niestety niedostępny dla zwiedzających. Głowna atrakcja jest taras, z którego rozpościera się piękny widok na Kioto.

Świątynię wielokrotnie niszczyły żywioły, ale za każdym razem (ostatni raz w XVII wieku) była starannie odbudowywana bez użycia ani jednego gwoździa. Swoją nazwę zawdzięcza „czystej wodzie” pobliskiego wodospadu Otowa, który pojawił się w wizji pewnego mnicha i istnieje do dziś. Pielgrzymi, tłoczący się w długiej kolejce, mogą napić się wody zaczerpniętej za pomocą osadzonego na długiej tyczce czerpaka, z jednego z trzech „strumyków”. Do wyboru jest tylko jedno ze źródeł: zdrowie, długie życie lub wiedza. Ponad świątynią, na wzgórzu po lewej, znajdują się dwa kamienie miłości stojące w odległości 18 metrów od siebie. Przejście z zamkniętymi oczami od jednego głazu do drugiego, z imieniem ukochanej osoby na ustach, zapewni samotnym osobom szczęście w miłości i powodzenie w związku.

Dzielnica Gion

Gion spacer po dzielnicy gejsz Gion, w której do dziś zachowała się tradycyjna, drewniana architektura. To tu znajdziemy najstarsze (i najdroższe) w mieście herbaciarnie i restauracje. Zarówno w Gion jak i Ponto-chō do dziś mieszkają i szkolą się gejsze, więc przy odrobinie szczęścia można je tutaj spotkać.

Świątynia Fushimi Inari słynącej z tysięcy cynobrowych bram torii.

Na górze Inari (233m n.p.m.) znajduje się świątynia poświęcona bogini Inari, patronki płodności, ryżu, przemysłu i powodzenia w interesach. Wokół świątyni, na stokach góry, wytyczone są kilkukilometrowe szlaki wiodące na szczyt, gęsto otoczone setkami czerwonych bram torii, tworzącymi specyficzne korytarze.

Od zamierzchłych czasów Inari jest patronką przedsiębiorców, kupców i rzemieślników, stąd wiele firm i osób prywatnych opłaca postawienie bramy w intencji swoich interesów. Na każdej bramie znajdują się napisy poświęcone darczyńcy. Można natknąć się na nazwy firm zapisane alfabetem łacińskim. Na szczycie góry znajduje się wewnętrzna świątynia. Po drodze zobaczymy posagi boskiego posłańca – liska zenko. Setki posągów tego sprytnego zwierzaka, często ubranego w czerwone szaty znajduje się przy labiryncie bram torii.

 Kioto -Uji Miasto słynące z uprawy najdroższej herbaty na świecie – machy. NA chętnych czeka Tea haus gdzie można uczestniczyć w ceremonii przygotowywania herbaty wraz z degustacją.

Pałac Byodoin wybudowany w X wieku, jako pałac jednego z największych japońskich arystokratów Fujiwary. Po jego śmierci, syn przekształcił budowlę w świątynię buddyjską. Głównym obiektem jest Pawilon Feniksa, znajduje się w niej posąg Buddy Amidy wraz z 52 rzeźbami i 9 malowidłami stanowi skarb narodowy Japonii.

W Uji znajduje się z posągu Murasaki Shikibu. Była ona damą dworu cesarskiego i autorką pierwszej powieści napisanej w języku japońskim. W 1008 powstały „Opowieści o Genji”. Dziś dzieło należy do klasyków światowej literatury. Na jej podstawie powstał film.

Nara to pierwsza stolica Japonii. Została wybudowana według wzorców chińskich. Wraz z cesarskim dworem do miasta przybyli liczni buddyjscy mnisi, którzy budowali liczne świątynie. Na rozkaz jednego z cesarzów wybudowano Świątynię Tōdai-ji, zwaną Pawilonem Wielkiego Buddy. Do niedawna był to największy drewniany budynek na świecie. Kilkukrotnie ulegał zniszczeniu z powodu pożarów. Przy ostatniej rekonstrukcji w XVII wieku, została zmniejszony o 1/3 wobec oryginału.

Świątynia Wielkiego Buddy

We wnętrzu znajduje się posąg Wielkiego Buddy: wysokość: 14.98 m, głowa: 5.33 m, oczy: 1.02 m, nos: 0.5 m, uszy: 2.54 m waga ponad 500 ton. Do wykonania posągu Buddy w 751 roku zużyto kilkuroczny zapas brązu w całym kraju, doprowadzając młode państwo na skraj bankructwa.

Świątynia Kasuga Taisja

Prócz Świątyni Wielkiego Buddy w Narze znajduje się chram shinto Kasuga Taisha. Zbudowany jako świątynia rodziny Fujiwara w ich posiadłości. Po przeniesieniu stolicy do Nara rodzina przeprowadziła się wraz z całym dworem. Rodzinna świątynia została przeniesiono do stolicy.

W Nara znajduje się centrum związanym z trzęsieniami ziemi. Zobaczymy technologie wykorzystywane do budowania wysokich budynków w Japonii. W centrum znajduje się symulator trzech największych, japońskich trzęsień ostatnich lat, w tym w Kobe.

Himeji – Zamek Białej Czapli –

Uważany za najpiękniejszy zamku w Japonii.
To jedna z najstarszych zachowanych do dziś budowli w kraju. Nigdy nie uległ zniszczeniu, nawet w trakcie II Wojny Światowej. Powstanie zamku datuje się na 1333-1346 rok. W 1581 roku dokonano przebudowy i nadano obecny kształt budowli. Zamek został gruntownie odremontowany przed trzema laty, jego biała fasada widoczna jest z daleka. Wnętrze zamku jest minimalistyczne i ukazuje jak wyglądało życie shoguna, jego rodziny i dworu w dawnej Japonii.

Osaka

W Osace znajduje się niezwykłą Muzeum Mieszkań i Życia Codziennego to odtworzone z wszystkimi detalami ulice Osaki z epoki Edo. Po przebraniu się w tradycyjny strój japoński – kimono, wstąpimy do licznych budynków, sklepików i domów mieszkalnych. W muzeum zadbano o detale w wyposażeniu wnętrz. Podczas zwiedzania zobaczymy dawną Osakę.  Usłyszymy gwar  wieczornego miasta oraz poranne nawoływania.

Zamek w Osace. Zbudowany w XV wieku jako siedziba szoguna. Niestety jedynie piękna jest tylko jego fasada i ogród. Wnętrze zostało zrekonstruowane po II Wojnie Światowej.

Obserwatorium Pływającego Ogrodu Umeda Sky Bulding.

Obserwatorium znajduje się na 39 piętrze, spina dwie bliźniacze wieże Umeda Sky Bulding. Punkt widokowy znajduje się na 173 metrach. Obchodzimy dookoła pływający ogród. Inna ciekawostka związana z wieżowcem to poziom 0, na którym znajdują się punkty gastronomiczne i usługowe. Ich wygląd przypomina XIX-wieczną ulicę japońską.

Oceanarium w Osace

Osaka Akwarium Kaiyukan posiada siedmiopiętrowy zbiornik, w którym umieszczono różne gatunki rekinów (w tym rekiny wielorybie) oraz płaszczek. W bocznych zbiornikach znajdują się delfiny, foki, ryby tropikalne oraz zbiorniki ze świecącymi w ciemności meduzami.
Największą atrakcja akwarium jest zbiornik z małymi rekinami i płaszczakami gdzie można pogłaskać młode drapieżniki. Tu można pokonywać swoje lęki.

Termin

Cena i warunki płatności

Sposób płatności:

 

Numer konta:

Cena obejmuje:

– autorskie warsztaty prowadzone przez  Iwonę Hasiec,

– zakwaterowanie w hotelach wg programu. Pokoje 2 osobowe z łazienkami, klimatyzowane,
– przejazdy pociągami i transport komunikacją miejską (pociągi miejskie, metro, autobusy),
– lokalne opłaty,

Cena nie obejmuje :

– bilety lotnicze (obecna cena wynosi 4700 – 5100 zł w obie strony),
– wstępy wg programu (maksymalna kwota za wszystkie wstępy to 400 zł),
– wyżywienie wg własnych preferencji (500-800 zł),
– ubezpieczenie podróżne.