Warsztaty wyjazdowe Kambodża Tajlandia 2020 - Życie to podróż - Iwona Hasiec

Warsztaty wyjazdowe Kambodża Tajlandia 2020

Warsztaty wyjazdowe Japonia 23.03-3.04.2020
25 sierpnia 2019
Zbuduj pewności siebie w 5 krokach Wietnam 2020
18 września 2019

Warsztaty wyjazdowe Kambodża Tajlandia 2020

3 900,00 

Stań się kobietą jaką pragniesz być. Kambodża i Tajlandia

Termin 19.11-03.12.2020

Cena 3900 zł

+ bilety lotnicze (obecnie to 2000-2200)

+ bilet na loty wewnętrzne (obecnie 300-400 zł)

+ wyżywienie (300-500zł)

+ wstępy do zwiedzanych miejsc (150-300zł)

+ wstępy

+ ubezpieczenie podróżne

+ wycieczki fakultatywne

Asertywność i Mindfulness

Stań się kobietą jaką pragniesz być.

Kambodża i Tajlandii

Społeczeństwo, wychowanie i nasze wartości narzucają nam jakie powinnyśmy być. Często latami poddajemy się tym wskazówkom. Gdy nadchodzi moment w naszym życiu, gdy czujemy, że coś nie gra, że nasze życie nie jest nasze, że żyjemy wg wskazań sprzecznych z naszym wewnętrznym “ja” dochodzi do frustracji. Irytuje nas praca – bo nie daje satysfakcji lub nie widzimy już w niej perspektyw. Dostrzegamy wady naszych bliskich, choć jeszcze niedawno wydawali się idealni. Czujemy brak spełnienia, trudno jest nam siebie samych zadowolić. Można rzucić wszystko i zacząć żyć od nowa …, lecz można też zastanowić się

CZEGO TAK NAPRAWDĘ CHCĘ?

Drażniące nas otoczenie może być lustrem, w którym odbija się frustracja na siebie. Ból głowy, wysokie ciśnienie i złe samopoczucie może są objawami stresu, który zbyt często nam towarzyszy. Poczucie braku czasu może bierze się z tego, że nie potrafimy nikomu odmówić, co prowadzi do zbyt dużej ilości zadań, które spoczywają na naszych barkach. Może zwyczajnie nie mamy czasu na odpoczynek, relaks i sen?

Marzysz o zmianach, chcesz być kobietą niezależną, pewną siebie, żyjącą w taki sposób jaki pragniesz, chcesz poznawać świat, ale ograniczają Cię Twoje własne przekonania: nie dasz rady, jesteś zbyt słaba, nie potrafisz i wiele innych. A gdyby tak rzucić wszystko i polecieć na rajską wyspę, aby zmienić siebie, swoje spojrzenie na świat, na ludzi, na swoje wartości i przekonania, umiejętności i zdolności. Zmienić swoje życie, nauczyć się asertywności, w jaki sposób realizować swoje marzenia i pragnienia, jak cieszyć się każdym dniem, jak być sobą i być szczęśliwą.

Jeśli chcesz odmienić coś w swoim życiu zapraszamy Cię na wspólną, niezapomnianą wyprawę do bajkowej krainy –

do Kambodży, Tajlandii i na rajską wyspę Phuket

“Żeby coś zmienić trzeba coś zmienić” najlepiej zacząć od naszego otoczenia. Zmieniając swoją codzienność na egzotyczną wyspę, pełną rajskich plaż, turkusowych wód oceanu, buddyjskich świątyń i cudownych ludzi, będziesz mogła spojrzeć na całe swoje życie z dalekiej perspektywy.

Wprowadzenie do treningu Mindfulness pokaże Ci:
  • jak skutecznie pozbyć się stresu dnia codziennego i zlikwidować bóle głowy i zmęczenie
  • jak nauczyć się większej uważności, szczególnie  w sprawach dla Ciebie ważnych
  • jak żyć tu i teraz, bez rozpamiętywania tego co było lub tego, co może się zdarzyć,
  • dowiesz się na czym polega ćwiczenie z rodzynką, jak angażować wszystkie zmysły do tego co tu i teraz.
  • jak sobie radzić z emocjami
  • w jaki sposób być bardziej skoncentrowanym
  • jak podejmować szybkie i trafne decyzje

Nie obawiaj się, nie będziemy godzinami medytować w “dziwnych” i niewygodnych pozycjach. Wprowadzenie jest dostosowane dla każdego.

Warsztaty asertywności z pewnością przydadzą się każdemu, nauczysz się:
  • jak wyrażać swoje zdanie
  • w jaki sposób prosić
  • że nie musisz wiedzieć wszystkiego i masz prawo do popełniania błędów
  •  jak sobie radzić z żądaniami innych osób
  • w jaki sposób odmawiać
  • zmieniać zdanie
  • odnosić sukcesy
  • żyć swoim własnym życiem

Podczas naszych warsztatów nauczysz się jak:

  •  optymalnie wykorzystywać swój czas,
  • w jaki sposób planować, aby wszystko co zaplanujesz zostało zrealizowane,
  • jak motywować się do działania, aby Twoje plany nie skończyły się zbyt szybko

Doświadczeni trenerzy pomogą Ci, aby proces zmian następował w sposób harmoniczny, w tych obszarach które są dla Ciebie najważniejsze.

Jak będą wyglądały warsztaty?

 

Borykasz się z permanentnym stresem? Czujesz, że życia nakłada na Ciebie zbyt dużo ograniczeń? To co Cię spotyka jest zbyt trudne do zniesienia?

Mindfulness/Uważność jest rozwiązaniem dla Ciebie.

Ludzie przeciążają swój umysł. Myślimy zbyt dużo o działaniu zamiast je podejmować. Nawet jeśli chcemy podjąć decyzję, że w końcu będziemy cieszyć się życiem – to nie wiemy jak to zrobić. Żyjemy za szybko. Utknęliśmy w przeszłości. Zamartwiamy się o przyszłość. Zapominamy o tym co najważniejsze.

Kiedy jednak poznasz proste zasady Mindfulness i zaczniesz ich używać zobaczysz wszystko w innym świetle. Odkryjesz rzeczy, których wcześniej nie byłaś świadoma.

Obecna filozofia życia to niestety patrzenie w siebie i zamknięcie się w sobie zamiast obserwacji uważnej tego, co się dzieje wokół nas.

Tak. Jest wiele warsztatów Uważności. Co wyróżnia nasz?

  • W przepięknych okolicznościach przyrody, w niesamowitym otoczeniu, w totalnym oderwaniu od spraw codziennych pokażemy Ci w kilku prostych krokach jak zacząć praktykować Uważność/Mindfulness w codziennym życiu i czerpać z niego jak najwięcej korzyści.
  • Warsztat jest przygotowany w ten sposób, że poznasz niezbędne metody i techniki, a jednocześnie nie zostaniesz nimi przytłoczony, absolutnie nie przerazi Cię ilość zdań do wykonania. Są one dobrane w taki sposób, abyś dogłębnie poznała temat, a jednocześnie miała czas na rozkoszowanie się okolicą i poznanie przepięknej Kambodży i Tajlandii.
  • Pokażemy Ci jak poczuć, że masz więcej kontroli w  swoim życiu, w jaki sposób stać się spokojną i zrelaksowaną.

Poznaj z nami Mindfulness, aby wprowadzić swoje życie na wyższy poziom – osiągnij spokój i szczęście.

Wprowadzimy Cię w Mindfulness w kilku prostych krokach.

Krok 1.

Poznasz jak działa twoja podświadomość. Relaks, oczyszczanie umysłu, nauka odpuszczania, nauka poprawnego oddechu to główne obszary tej części warsztatów.

Krok 2.

Uważność otaczającego świata. Ćwiczenia samokontroli. Od reagowania do akceptacji – jak wywoływać pozytywne reakcja na wszystko co się dzieje. Nauczysz się obserwować. Świadomie korzystać z niesamowitych możliwości wszystkich zmysłów.

Krok 3.

Praktyka medytacji – w najpiękniejszym i najlepszym z możliwym otoczeniu. Stworzymy wspólnie nowe – niesamowicie korzystne dla Twojego zdrowia nawyki.

Krok 4.

Akceptacja w Uważności. Bycie tu i teraz. Bo szczęście osiągasz tylko wtedy, kiedy jesteś zdolna zaakceptować to kim jesteś, w danej chwili. To, kim jesteś, tu i teraz. Dyscyplina w myśleniu – kontrola nad negatywnymi myślami. Nauka bycia w chwili obecnej bez konieczności jej oceniania.

Krok 5.

Pokora. Dlaczego jest tak istotna? Co zyskasz z takim podejściem do życia?

Krok 6.

Uważność cudownego świata i wszystkich cudownych rzeczy, które nas otaczają.

Krok 7.

Celebracja życia i wszystkiego co do tej pozy poznane. Integracja wszystkich części.

W czasie warsztatów popracujemy nad wieloma sprawami. Zazdrością, nienawiścią, negatywizmem, brakiem wiary w siebie, brakiem wiary w innych.

 

Życie to taniec. Mindfulness to doświadczanie tego tańca.

Co zyskasz?

Korzyści:

  • Poprzez medytacja uspokaja się oddech, obniża ciśnienie, spowalnia tętno
  • Będziesz spokojniejsza
  • Zamkniesz za sobą przeszłość
  • Zaczniesz doceniać wszystko to co już masz.
  •  Osiągniesz fundamentalne, pozytywne zmiany w podejściu do życia
  • Odrzucisz negatywizm
  • Odkryjesz, w każdym nowym, dniu nowe szanse
  • Oderwiesz się od negatywnych zdarzeń z przeszłości
  • Odkryjesz, że życie nie jest aż tak bardzo skomplikowane jakim je wcześniej uczyniłaś
  • Wzmocnisz się do radzenia sobie z niekorzystnymi rzeczami, które życie przynosi – bo zrozumiesz, że uczysz się z błędów i idziesz dalej – nie czyni Cię to lekceważącą – uczysz się akceptacji życia i stajesz się silniejsza, bardziej współczująca i pełna empatii wtedy, kiedy jest to potrzebne
  • Zyskasz zdolność do życia ze świadomością, że masz możliwość poradzenia sobie ze wszystkim co cię spotyka. Akceptacja dobrego i złego oraz odkrycie, że tych dobrych jest znacznie więcej, niż pozostałych
  • Nie pozwolisz więcej, aby zmartwienia z przeszłości popsuły Ci Twoje tu i teraz i miały negatywny wpływ na przyszłość
  • To TY decydujesz o nowym życiu – to najtrudniejsza rzecz do nauki, ale możliwa. Właśnie dzięki Mindfulness.

 

 

„Żeby coś zmienić, trzeba coś zmienić”

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

Ciągle brakuje Ci czasu

Robisz wiele rzeczy jednocześnie, często “gasząc pożary” czy to w pracy czy w życiu osobistym.

Nie potrafisz odmawiać innym, jesteś zbyt uległa.

Masz poczucie, ze inni wykorzystują Cię i nie potrafisz odmawiać

Brakuje Ci asertywności

Chcesz powiedzieć “NIE” lecz nie wiesz jak to zrobić

Poszukujesz siebie

Nie do końca wiesz, gdzie jest Twoje miejsce w świecie i wciąż go szukasz

Potrzebujesz wsparcia i ukierunkowania

Nie potrafisz sama określić swoich celów i nie wiesz od czego zacząć ich realizację

Lubisz odkładać wszystko na później

Zawsze na wszystko masz czas, czego skutkiem jest niekończąca się lista rzeczy do zrobienia

Pragniesz rozwoju i szukasz inspiracji

Potrzebujesz bodźca, motywacji, która popchnie Cię do konkretnego działania

Jeśli czujesz, że możesz utożsamić się z co najmniej jedną z tych sytuacji,

to czytaj dalej.

Mam dla Ciebie ciekawą propozycję.

Dlaczego warto akurat z nami?

Bo oferujemy:
– Unikatowe połączenie warsztatów z poznawaniem nowej kultury, zwyczajów i historii egzotycznej krainy.
– Plan warsztatów został tak skonstruowany, by każdy dzień był głębokim przeżyciem, zarówno w sferze duchowej jaki i kulinarnej czy poznawczej.
– Małą, 12 osobową grupę, która sprawi, że już po kilku godzinach poczujesz się jak wśród dawno niewidzianych przyjaciółek.
– Towarzystwo wyjątkowych Kobiet.
 -Opiekę trenera i koordynatora podczas całego wyjazdu.

 

Trener Agata Gąsiorowska

Kocham budować relacje z ludźmi i zarażać ich pozytywną energią oraz radością życia. Uwielbiam pomagać innym osiągać ich cele i spełniać ich marzenia. Mam za sobą dziesiątki szkoleń, wykładów oraz praktycznych warsztatów z umiejętności komunikacyjnych, budowania relacji i zarządzania sobą w czasie. Moim konikiem jest Prawo Przyciągania w praktyce. Dzielę się również moim kilkuletnim doświadczeniem z zakresu budowania struktur w systemach MLM.

Jestem magistrem ekonomii, a także ukończyłam szkoły takie jak: Autorska Szkoła Trenerska Krzysztofa Krasa – Praktyk i Master NLP w NLP International, Studia MBA w Polish Open University. Ale to jedynie teoria. Przez  11 lat pracowałam w korporacji IT. Jako dyrektor marketingu zarządzałam wieloosobowym zespołem. Jako Trener w praktyce działam od ponad 10 lat – zarządzanie ludźmi, budowanie zespołów, dziesiątki szkoleń i wykładów praktycznych oraz setki książek z psychologii i biznesu pozwalają mi na nieustanny rozwój i pracę nad sobą.


Iwona Hasiec

Jestem absolwentką Uniwersytetu Ekonomicznego na wydziale informatyki i zarządzania. Podróże fascynują mnie od dzieciństwa. Już w liceum zaczęłam organizować wyjazdu dla większych grup. Pasjonuje mnie poznawanie nowych miejsc i kultur i zarażanie innych moją pasją. Pragnę spełniać moje dwie pasje – tworzyć i prowadzić warsztaty rozwojowe, połączone z poznawaniem miejsc egzotycznych, naukę z odczuwaniem piękna przyrody, pracę umysłową z doznaniami kulinarnymi, tak by wyzwolić skrywane emocje kobiet uczestniczących w zajęciach.

Od 10 lat prowadzę warsztaty rozwoju osobistego w szczególności dla kobiet. Moja ulubiona tematyka, to budowanie pewności siebie.

 

 

Nasze warsztaty zostaną podzielone na trzy etapy

Etap 1 Bangkok – jedna z największych metropolii Azji

Etap 2 Kambodża – Angkor i okolice oraz Phnom Penh

Etap 3 Odpoczynek na Phuket.

 

Co możemy zobaczyć w Kambodży?

Angkor

to najważniejsze zabytki Kambodży jeśli nie całej Azji południowo-wschodniej.

 Angkor to ogromny obszar na którym znajdują się pałace, świątynie i budynki użyteczności publicznej z okresu świetności Państwa Khmerów VIII-XV wiek. Po upadku królestwa miejsce to uległo zapomnieniu, a dżungla dokonała dzieła zniszczenia. Kompleks został ponownie odkryty w 1861 roku przez francuskiego przyrodnika Henriego Mouhot, który szukał w okolicy ciekawych obiektów ….. przyrodniczych. Usłyszał od mieszkańców o mieście w dżungli. Tak Angkor został odkryty na nowo. Przez kolejne lata trwała rekonstrukcja tego arcydzieła architektury.

Świat “odkrył” Angkor w 2001 roku za sprawą filmu “Tomb Raider” z Angeliną Jolie.

 

Angkor Wat

to najbardziej znana budowla dawnej stolicy. Świątynia zbudowana na planie kwadratu posiada 5 wież, 4 zewnętrzne i jedną, największą w środku. Została wybudowana w pierwszej połowie XII wieku przez króla Surjawarmana II , jako miejsce kultu hinduskiego boga Wisznu. Świątynia jest nie tylko bardzo duża, jej największą atrakcją są przepiękne zdobienia. Ściany zostały ozdobione pięknymi płaskorzeźbami przedstawiającymi sceny z Ramajany i Mahabharaty (hinduskich eposów opisujących dzieje bogów).  Największa płaskorzeźba ma długość 900 metrów, przedstawia historię ubijania Morza Mleka przez bogów i demonów.

Angkor

to królewskie miasto powstałe na długo przed wybudowaniem Angkor Wat. Wiedzie do niego kilka bram (niektóre zachowały się w doskonałym stanie. Miasto przez wiele stuleci stanowiło stolice państwa Khmerskiego.  Co ciekawe na jego terenie znajduje się wiele pałaców, gdyż zgodnie ze zwyczajem po śmierci króla pałac stawał się jego grobowcem a następca budował dla siebie kolejny płac. Dzięki temu będziemy mogły zobaczyć jak zmieniały się budowle w ciągu wieków.

Miasto Angkor Thom.

Miasto zostało zbudowane w XII wieku przez I na planie idealnego kwadratu, a w jego centrum znajduje się Świątynia Bajon. Bramy do miasta to pięknie zdobione budowle.

Świątynia Ta Phrom

Porośnięta drzewami świątynia Ta Phrom została zbudowana w drugiej połowie XII w. również przez króla Dżajawarnan VI. Ten obiekt w przeciwieństwie do Angkor Thom, pozostał takim jakim znaleziono go w XIX wieku. Stare mury zostały poprzerastane wielkimi drzewami tworząc całość. Miejsce to zostało spopularyzowane przez Angelinę Jolie w filmie Tomb Raider

Twierdza Kobiet – Świątyni Bantaeay Srei

oddalona od Siem Reap ok 30 km. Zbudowana w X wieku przez jednego z możnowładców. Została odrestaurowana już w 1931 roku jako pierwszy obiekt w całym kompleksie Ankor. Cały obiekt zbudowano z różowego (czerwonego) piaskowca, jego największą atrakcją jest niepoliczalna ilość płaskorzeźb zdobiących świątynne mury.

Zwiedzanie Angkor to zajęcie na co najmniej dwa dni. Bilet wstępu nie jest tani, kosztuje 65 $

Góry Kulen to miejsce gdzie narodziła się potęga Państwa Khmerskiego w VIII wieku.

Świątynia Leżącego Buddy, z największą figurą Buddy w Kambodży

Rzeka Kulen z tysiącami posągów Lingas wykutymi w korycie rzecznym i skałach przybrzeżnych. Wg wierzeń gdy woda zostanie przelana przez posąg Lingas staje się uświęcona i nawadniając pola pozwala uzyskać lepsze plony. Jeden z khmerskich wladców uznał, że wyrzeźbienie tysięcy takich rzeźb w korycie rzeki sprawi, że plony zawsze będą doskonałe.

Wodospad Kulen, to podwójna kaskada, miejsce spotkań rodzinnych mieszkańców pobliskiego Siem Reap oraz licznych turystów.

Jezioro Tonle Sap i pływające wioski to prawdziwa prowincja Kambodży. Jezioro jest niezwykłe, jego poziom wód w czasie pory deszczowej podnosi się aż o 10 metrów. Wielu mieszkańców buduje swoje domki jako pływające tratwy. Pływając po jeziorze można znaleźć całe wioski z pływającymi sklepami, a nawet szkołami.

Phnom Penh stolica Kambodży

Pałac Królewski, Kambodża nadal jest królestwem. Od 14.10.2004 roku w kraju panuje Narodom Sihanouk. Pałac Królewski w Phnom Penh został z budowany w 1866 roku przez króla Norodom, po przeniesieniu stolicy do Phnom Penh. Miasto pełniło jednocześnie ośrodek administracyjny Francuzów w Kambodży.

Kompleks był kilkukrotnie przebudowywany. Pracowali przy nim architekci francuscy jak i tajscy, dlatego widać podobieństwo do Pałacu Królewskiego w Bangkoku.

Srebrna Pagoda,

została zbudowana w 1902 lecz w 1962 została przebudowana. Wówczas powstała srebrna podłoga (wyłożona srebrnymi płatkami). W świątyni znajduje się Złoty Budda, naturalnej wielkości rzeźba, wykonana z złota. Złoto pochodziło z trumny króla Norodoma. Ponadto można obejrzeć XVII wieczną figurę Szmaragdowego Buddy.

Rejs po Mekongu

to jedna z najpiękniejszych atrakcji jaką oferuje Phnom Penh. Stolica znajduje się u ujścia rzeki Tonle Sap do Mekongu. W tym miejscu jedna z największych rzek Azji jest już bardzo szeroka. Wieczorny rejs to idealny moment by obejrzeć zachód słońca.

Pola Śmierci oraz Muzeum Ludobójstwa Tuol Sleng. Najbardziej przerażające świadectwa okrucieństwa za panowania Czerwonych Khmerów. W latach 1975-1979 władze sprawował Pol Pot wraz z członkami Komunistycznej Partii Kambodży. Pragnęli oni powrócić do czasów świetności Angkor, wybrali drogę terroru i represji. W wyniku ich nieudolnych rządów życie straciło ok 10 % populacji kraju. Państwo zostało doprowadzone do ruiny i dopiero interwencja zbrojna wojsk wietnamskich zakończyła okrutne rządy Czerwonych Khmerów. Dziś można zwiedzać muzeum ludobójstwa mieszczącee się w dawnym więzieniu dla przeciwników politycznych oraz Pola Śmierci, gdzie zamordowano tysiące ludzi (do dziś nie wiadomo ile osób zginęło w tym miejscu)

Co możemy zobaczyć w Bangkoku i okolicy ?

Wielki Pałac Królewski Phra Borom Maha Ratcha Wang został wybudowany w  1782 roku za panowania króla Ramy I.

Po przeniesieniu stolicy do Bangkoku stanowił siedzibę władców aż do 1946 roku gdy dwór królewski został przeniesiony do Chitralady. Przez lata zespół był rozbudowywany i obecnie składa się z części świeckiej i świątynnej. Część świecka stanowiła siedzibę króla i dworu oraz pełniła funkcję reprezentacyjną. Obecnie w pałacu odbywają się koronacje (ostatnia miała miejsce w maju 2019 roku podczas koronacji władcy Ramy X) i to właśnie tu przechowywane są insygnia królewskie.

Świątynia Szmaragdowego Buddy – Wat Phra Kaew.

Część świątynna kompleksu pałacowego to najważniejsze miejsce nie tylko tajskich wyznawców buddyzmu, znajduje się tu  najważniejszy posąg Szmaragdowego Buddy, od którego nazwa Świątynia Szmaragdowego Buddy – Wat Phra Kaew. W samym sercu świątyni w Sali modlitewnej zwanej bot, na piramidalnym ołtarzu został posadowiony posąg. Figurka ma 75 centymetrów i wykonana jest z jadeitu, a nie jak można byłoby się domyślać ze szmaragdu. Pochodzi najprawdopodobniej ze Sri Lanki i została wykonana około 43 r. p.n.e. Nie wiadomo jak trafiła do Tajlandii. Została odkryta w 1434 roku w świątyni w Ching Rai. Sądzono ze to jedna z wielu figurek gdyż pokryta była zaprawą.  Dopiero gdy ukruszył się kawałek zaprawy na nosie, okazało się że rzeźba została wykonana z zielonego kamienia. Uznano ze to szmaragd i stad jej nazwa.

Ciekawostką jest, że figura jest „ubrana” w różne szaty w zależności od pory roku. I tak podczas pory deszczowej ma złocone szaty mnicha, pory gorącej – złote szaty przetykane diamentami a w porze chłodnej złotą szatę.

Rytuał przebierania rzeźby ma przynosić szczęście i dobrobyt. Dokonuje go sam król w marcu, lipcu i listopadzie.

We wnętrzu świątyni znajdują się ponadto niezliczone posągi buddy wykonane z innych materiałów: złota, srebra, kamieni szlachetnych.

Cały kompleks pałacowy obejmuje ponad 200 tys. m kw, całość otoczona jest wysokim murem o długości 1,9 km.

Aby wejść na teren pałacu należy mieć odpowiednie ubranie, spodnie lub spódnicę zakrywające kolana oraz bluzkę zasłaniającą ramiona, mężczyźni obowiązkowo długie spodnie i zakryte ramiona. Dla osób nieodpowiednio ubranych na miejscu znajduje się wypożyczalnia ubrań (depozyt 200 bathów)

Budyni wybudowano w stylu tajskim z elementami wiktoriańskimi, są niezwykle kolorowe, pięknie zdobione.

Jest to niewątpliwie najważniejszy punkt dla zwiedzających tajską stolicę.

Wstęp 500 bathów.

Świątynia Leżącego Buddy Wat Pho to najstarszy obiekt sakralny w Bangkoku.

Powstała w czasach gdy Bangkok nie był jeszcze stolicą Tajlandii. Król Rama I odbudował i odnowił cały obiekt.

Największą atrakcją jest posąg odpoczywającego Buddy (czyli leżący na prawym boku). Rzeźba ma monumentalne wymiary: długość 46 metrów, wysokość 16 m. Stopy mierzą 3 m. wysokości i 4,5 m. długości. Cała figura pokryta jest złotem, a na stopach znajdują się płaskorzeźby inkrustowane masą perłową przedstawiające buddyjskie symbole.

Wchodząc do świątyni musimy być w odpowiedni sposób ubrani i zdejmujemy buty. W świątyni znajduje się 108 miseczek i każdy, kto chce zapewnić sobie szczęście, powinien do każdej z nich wrzucić monetę. Dźwięk monet wpadających do metalowych misek jest najbardziej charakterystyczny dla tego miejsca.

Cały kompleks jest bardzo duży. Pięknie utrzymany i bardzo kolorowy. Wiele budynków pokrytych zostało kolorowymi porcelanowymi płytkami, nadając wielobarwnego charakteru. Na terenie znajduje się ponad 1000 figur Buddy różnej wielkości.

Ciekawostką są stupy czyli miejsca spoczynku dawnych tajskich dostojników .

Przed wejściem do kompleksu ustawiono figury mężczyzn w cylindrach i z laskami z wyglądu Europejczyków. Niektórzy uważają, że figury te przedstawiają Marka Polo i symbolizują pierwszych przybyszów z Europy.

Świątynia Wat Pho jest również miejscem nauczania techniki starożytnego tajskiego masażu. Jego podstawy sięgają 2500 lat. Odwiedzający mogą skorzystać z usługi oferowanej przez adeptów sztuki. Masaż półgodzinny to koszt 260 bathów, a godzinny 420 bathów.

Wstęp do świątyni kosztuje 100 bathów.

Świątynia Złotego Buddy Wat Traimit

Świątynia Złotego Buddy Wat Traimit, niewielka jak na tajskie standardy świątynia położona w pobliżu Chińskiej Dzielnicy, została wybudowana w latach 50 XX stulecia.

Posąg jest największą złotą rzeźbą Buddy na świecie. Ma 3 m. wysokości i waży ponad 5 ton. W całości zrobiony jest ze złota. Została wykonany w XIII – XIV wieku w królestwie Suktohai. W 1403 roku została przeniesiona do  nowej stolicy  Tajlandii – Ayutthaya.

Co sprawiło, że tak cenna rzeźba znajduje się w tak niewielkiej świątyni w Bangkoku?

Historia Złotego Buddy jest bardzo ciekawa. W XVIII wieku podczas ataków birmańskich na państwo Tajskie, w obawie o utratę tej cennej figury, podjęto decyzję by dla niepoznaki, została ona pokryta zaprawą. Pod szarym gipsem nie było widać jak cenny jest to posąg.  Tak „zakamuflowana” rzeźba przetrwała upadek Ayutthaya w 1762 roku. Birmańczycy splądrowali miasto i znajdujące się w nim świątynie, wywożąc wszystko co cenne. Na duży, szary, gipsowy posąg nie było chętnych.

Co sprawiło, że na dwieście lat zapomniano o rzeźbie – tego nie wiadomo.

Po przeniesieniu stolicy do Bangkoku, król Rama I rozkazał zwieźć z opuszczonych i zniszczonych świątyń rzeźby Buddy do nowej stolicy. Tak złota rzeźba trafiła do świątyni Wat Chotanaram. W 1935 roku król Rama III przeniósł rzeźbą do świątyni Wat Traimit, tam z braku miejsca figura stała na zewnątrz pod prostym zadaszeniem.

O tym jak cenna rzeźba znajduje się w Wat Traimit przekonano się w 1954 roku. Podczas przenoszenia rzeźby do nowego, specjalnie wybudowanego pomieszczenia viharn (pomieszczenie dla wizerunków Buddy),  jedna z lin pękła i figura się obsunęła uderzając o posadzkę. Ukruszona część gipsu ukazała jak cenną zawartość kryje szary gips.

Wejście do świątyni kosztuje 100 bathów i obowiązuje standardowy strój – zakryte ramiona i kolana

Świątynia Świtu – Wat Arun

Jedna z najstarszych i najładniejszych świątyń w Bangkoku. Położona na zachodnim brzegu rzeki Chao Phraya. Najłatwiej dotrzeć do niej tramwajem wodnym.

Świątynia powstała najprawdopodobniej w XVII wieku jako buddyjska świątynia Wat Makok, w drugiej połowie XVII wieku król Taksin zachwycony pięknem budowli, uczynił z niej świątynię królewską i dokonał przebudowy pod nazwą Wat Jang. Dość szybko świątynia zmieniła nazwę na Wat Arun od hinduskiego boga wschodzącego słońca.

Przez pewien czas w świątyni znajdował się posąg Szmaragdowego Buddy, czyniąc ją najważniejszą w królestwie, po przeniesieniu posągu do Świątyni Wat Phra Kaeo w Wielkim Pałacu, Wat Arun utraciła kluczowe znaczenie i obecnie jest trzecią królewską świątynią w Bangkoku.

Wat Arun to typowy buddyjski kompleks świątynno -klasztorny. Budowla składa się z 5 elementów. Główna i centralna wieża o wysokości 104  metrów ozdobiona jest posągami boga Indry i jego słonia. Symbolizuje ona świętą górę Meru, środek świata wg wierzeń buddystów i hindusów. Po jej bokach znajdują się cztery boczne wieże o wysokościach  80-85 metrów. Całość jest podobne do Ankor Wat w Kambodży.

Wieże pokrywa kolorowa, chińska porcelana, którą przywożono na chińskich statkach jako balast w czasie podróży do Tajlandii.

Wchodząc stromymi schodami na środkową wieżę możemy podziwiać piękną panoramę Bangkoku.

Wstęp 50 bathów.

Targ kwiatowy w Bangkoku Pak Khlong

To jedno z najciekawszych miejsc w Bangkoku. Pobliskie place i ulice zastawiane są przez setki stoisk z kwiatami i akcesoriami kwiatowymi. Kolorem dominującym jest żółty i pomarańczowy jako typowe kwiaty dla Buddy. Co ciekawe w Tajlandii kwiaty najczęściej nie są przeznaczone dla innych osób lecz jako dary do świątyń. Na straganach na naszych oczach powstają kompozycje (od malutkich do bardzo dużych), które zostaną zaniesione jako dary do świątyń.

Drugą bardzo ciekawą grupą kompozycji kwiatowych są wieńce pogrzebowe. W centralnej części znajduje się … zegar, na którym oznacza się godzinę śmierci.

Ponadto na ulicach zobaczymy przeróżne storczyki i kompozycje z nimi w roli głównej oraz różne kwiaty egzotyczne.

Na targu panuje gwar, szczególnie o poranku gdy odbywa się sprzedaż hurtowa.

Ulica Khao San Road

Zatłoczona ulica w starej części Bangkoku. Jeden z obowiązkowych punktów zwiedzania stolicy Tajlandii.

Nazwę tłumaczy się jako „zmielony ryż” gdyż w przeszłości było to targowisko specjalizujące się w handlu ryżem. Pod koniec XX wieku miejsce to słało się synonimem taniego podróżowania na Tajlandii. Powstały tu tanie hotele, uliczne jadłodajnie i stoiska ze wszystkim co turyście może się przydać w podróży.

Dziś miejsce tylko nieco się zmieniło. Zakupy i pyszne jedzenie i wiele więcej. Niekończące się stragany z pamiątkami, ubraniami (również podróbki) i wszystkim o czym możemy pomyśleć. Hotele i hostele w stosunkowo niskich cenach. Knajpy, knajpeczki i stragany z jedzeniem. Miejscowe specjały, świeże owoce i „niezwykłe” przekąski jak smażone skorpiony, koniki polne czy larwy. Salony masażu i salony tatuażu.

Pobyt na malowniczej wyspie Phuket w Tajlandii.

Wyspa położona jest na  Morzu Andamańskim przy zachodnim wybrzeżu Półwyspu Malajskiego. Jej największą zaletą są piękne, piaszczyste plaże i turkusowe, ciepłe morze.

W pobliżu znajduje się wiele pięknych wysp np Ko Phi Phi, Wyspa Kokosowa, Similany

Przelot wewnętrznymi liniami ze stolicy Kambodży – Phnom Penh . Czas na fakultatywne wycieczki, zwiedzanie miasta i jego okolic, zakupy oraz tajskie masaże

Termin 19.11-03.12.20

Cena 3900 zł

Sposób płatności:

700 zł – wpłata rezerwacyjna, płatna na konto firmowe w chwili dokonania rezerwacji

1000 zł – wpłata na konto firmowe  do 30.07.2020

1200 zł – wpłata na konto firmowe do 30.09.2020

1000 zł – wpłata na konto firmowe do dnia 20.10.2020

 

Numer konta:

Przepis na sukces Iwona Hasiec Kiepury 7/18 Jelenia Góra
Nie jesteśmy płatnikiem podatku VAT

Cena obejmuje:

  • autorskie warsztaty prowadzone przez Agatę Gąsiorowską i Iwonę Hasiec,
  • opiekę dwóch opiekunów przez cały wyjazd,
  • zakwaterowanie w hotelach, pokoje 2 osobowe z klimatyzacją w standardzie 3 i 4 gwiazdkowym w Bangkoku, Siem Reap, Phnom Penh i Phuket
  • przejazd na trasie Siem Reap – Phnom Penh
  • wszystkie transfery lotniskowe
  • rejs po Mekongu
  • lokalne opłaty,

Cena nie obejmuje :

  • biletów lotniczych Warszawa – bangkok oraz  Phuket – Warszawa (cena wynosi 2000-2200 zł w obie strony). Istnieje możliwość przylotu z dowolnego miejsca
  • bilet na przelot wewnętrzny Bangkok – Siem Reap i  Phnom Penh – Phuket (koszt 300-400 zł)
  • wstępów do zwiedzanych atrakcji (150-300zł),
  • rejsy fakultatywne na wyspie Phuket
  • wyżywienia (300-500zł),
  • ubezpieczenia podróżnego